Современный образ жизни зачастую предполагает длительное нахождение в сидячем положении — в офисе, за компьютером, в транспорте.
20.03.2025
Фитнес-трекеры: реально ли они помогают бороться с гиподинамией?
Москва
8 клиник рядом с Вами!
Пн. - пт. с 7:30 до 21:00
Сб. - вс. с 7:30 до 19:00
Сб. - вс. с 7:30 до 19:00
Статьи
«Сухой глаз» от экранов: как защитить зрение при длительной работе
Современные технологии сделали нашу жизнь проще и удобнее, однако они же привнесли новые вызовы для здоровья.
20.03.2025
Синдром компьютерной шеи: как гаджеты портят осанку и что с этим делать
Современный мир диктует свои правила: мы часами сидим за компьютерами, планшетами и смартфонами, зачастую не обращая внимания на то, как именно располагается наше тело.
20.03.2025
Как TikTok и Instagram влияют на психику подростков?
Современные подростки большую часть свободного времени проводят в социальных сетях, наиболее популярными из которых являются TikTok и Instagram.
20.03.2025
Как смартфоны влияют на зрение: мифы и реальность
Современный человек практически не расстаётся со смартфоном: мы общаемся в мессенджерах, читаем новости, учимся, работаем и отдыхаем, глядя в маленький экран.
20.03.2025
Как гаджеты влияют на качество сна и почему режим «ночной экран» не всегда спасает
Современные технологии давно и прочно вошли в нашу повседневную жизнь.
20.03.2025
Зависимость от смартфонов: как понять, что подросток в зоне риска?
Современные подростки растут в эпоху цифровых технологий, и смартфон для них – не просто средство связи, но и инструмент обучения, развлечений, самовыражения.
20.03.2025
Влияние видеоигр на агрессию: есть ли научное подтверждение?
Споры о том, как видеоигры влияют на психологическое состояние человека, ведутся уже много лет.
20.03.2025
Фантомные уведомления: почему кажется, что телефон вибрирует, даже если он молчит?
В современном мире смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы регулярно проверяем сообщения, социальные сети и звонки даже в течение ночи.
19.03.2025
Техностресс: как алгоритмы соцсетей вызывают тревожность у блогеров
Современный цифровой мир предлагает блогерам колоссальные возможности для самореализации и заработка.
19.03.2025
Проблемы с голосом у стримеров и подкастеров: как защитить свои связки
Стримеры и подкастеры сегодня востребованы как никогда: онлайн-трансляции, подкасты и блогинг становятся полноценными видами творчества, притягивая огромную аудиторию.
19.03.2025
Перфекционизм и прокрастинация: почему блогеры боятся выкладывать контент?
Перфекционизм и прокрастинация на первый взгляд кажутся понятиями из разных областей психологии.
19.03.2025
Первая помощь при кишечных инфекциях: что делать и чего избегать
Кишечные инфекции представляют собой одну из самых распространённых проблем, с которыми может столкнуться любой человек.
19.03.2025
Онлайн-образ против реальной жизни: как блогеру не потерять себя
Современный мир диктует новые правила взаимодействия с аудиторией, и во многом это связано с ростом популярности социальных сетей.
19.03.2025
Можно ли заразиться ротавирусом через воздух?
Ротавирус — один из наиболее распространённых возбудителей острой кишечной инфекции у детей и взрослых.
19.03.2025
Геймерская агрессия: почему игры вызывают злость и как с этим бороться
Геймерская агрессия — феномен, когда игроки ощущают ярко выраженный гнев или раздражение в процессе видеоигры либо сразу после неё.
19.03.2025
Ротавирус vs. Норовирус. В чем разница и как защититься?
Ротавирусная и норовирусная инфекции – одни из самых распространенных причин гастроэнтерита (воспаления желудка и кишечника) во всем мире.
18.03.2025
Психологическая поддержка будущей мамы – консультации, курсы подготовки к родам, работа с тревогой.
Психологическая поддержка во время беременности – важнейший аспект, который помогает будущей маме сохранить эмоциональное равновесие, снизить уровень тревожности и подготовиться к предстоящим изменениям в жизни.
18.03.2025
Правда и мифы о кишечных инфекциях: почему одни болеют, а другие – нет?
Кишечные инфекции (КИ) — обширная группа заболеваний, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими.
18.03.2025
После родов: поддержка мамы и новорождённого – послеродовые осмотры, восстановление, помощь с ГВ
Рождение ребёнка – одно из самых значимых событий в жизни семьи.
18.03.2025
Партнёрские роды: как подготовиться и что важно знать – поддержка отца и близких в процессе родов
Партнёрские роды – это форма участия близкого человека (чаще всего супруга, но также подруги, мамы или доулы) в процессе появления ребёнка на свет.
18.03.2025
Как справиться с хейтом и онлайн-тревожностью: советы для блогеров и геймеров
Современный мир невозможно представить без виртуального пространства: социальные сети, стриминговые платформы, форумы, чаты — они стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей.
18.03.2025
Выгорание у блогеров и стримеров: как не перегореть, когда ты работаешь 24/7
Сегодня блогеры и стримеры стали неотъемлемой частью цифрового ландшафта. Люди, которые когда-то занимались творчеством лишь в свободное время, теперь могут зарабатывать на своих хобби, работая буквально 24/7.
18.03.2025
Беременность после 35 лет: особенности наблюдения – индивидуальный подход и контроль возможных рисков.
Беременность после 35 лет с каждым годом становится все более распространенным явлением.
18.03.2025
Пн. - пт. с 7:30 до 21:00
Сб. - вс. с 7:30 до 19:00
Сб. - вс. с 7:30 до 19:00
Информация
Запись на прием
Заполните ваши данные
Вам перезвонят сотрудники нашего контакт-центра
Режим работы: ежедневно с 08:00 до 20:00
Не хотите звонков?
Напишите нам:
Спасибо за заявку
Хорошо